Une newsletter mensuelle pour s'émerveiller, revenir à l'essentiel, et savourer chaque instant. Cultiver la vie et la gratitude à travers la curiosité, la contemplation et la nourriture.
où on fait la connaissance avec un pitbull
Un programme de trois jours en ligne pour se reconnecter à soi travers des méditations et d'autres pratiques
J'ai une gratitude infinie à chaque fois que j'ouvre mon placard de cuisine. Vous voulez savoir pourquoi ?
Une proposition de pratique
Une minute suffit pour tomber amoureux. Une minute suffit pour mourir. Une minute suffit pour que la vie change à jamais.
Une année d’écriture, le bilan
Cassé, détruit Et vidé de sa substance, L’arbre porte ses fruits
Dans ce deuxième rencontre zoom je vous propose une pratique simple, accessible, qui ne coûte ni de temps ni de l'argent et pourtant qui peut changer votre quotidien.
Le 26 juin de 13h
En ressentant l’AWE, notre ego, cette partie de nous qui fait que nous sommes focalisés sur les différences avec les autres, sur le contrôle, sur l’indépendance et la compétition, notre ego rétrécit. Nous nous sentons faire partie d’un plus grand ensemble, d’un tout. Avec ce sentiment, l’anxiété, les ruminations, la dépression et la critique de soi nous quittent....