Bienvenue parmi les abonnés de Faim de Sens !

Je suis heureuse de vous savoir parmi nous et de pouvoir partager avec vous le fruit de quelques années d’expérience et de pratique de pleine conscience : le Guide pratique du gourmand.

Vous êtes ici peut-être parce que

• vous avez déjà tout essayé et n’avez pas trouvé l’alimentation qui vous convient

• vous en avez marre des régimes

• vous en avez marre de vous priver

• vous ne savez plus quoi manger

• vous ne savez plus qui croire en alimentation

• vous vous sentez perdu(e)

• vous avez des envies irrésistibles

• vous savez qu’il ne faudrait pas grignoter, mais c’est plus fort que vous

• vous avez tellement lu sur l’alimentation en général que VOTRE alimentation vous échappe

• vous avez fait tellement d’efforts alimentaires que vous n’en pouvez plus

• vous avez une relation compliquée à la nourriture

• vous n’avez plus d’appétit

• vous avez perdu le goût de vivre

• Vous souhaitez faire la paix avec votre alimentation et la remettre à sa juste place

• Vous en avez marre de ressentir de la culpabilité ou de la honte concernant votre alimentation

Ou bien vous êtes ici parce que

• vous connaissez mon travail et mon chemin et vous souhaiteriez arpenter les mêmes sentiers

• vous avez lu notre livre Quand l'alimentation vous bouffe la vie et vous souhaitez approfondir le sujet

• vous avez des connaissances qui ont fait le choix de la pleine conscience et cela a attiré votre attention

• vous connaissez une personne que j’ai suivie et qui a trouvé sa voie

• vous connaissez ce type d’exercice, mais vous avez besoin de l’énergie d’un groupe pour rester motivé(e)

• vous avez déjà essayé de pratiquer ponctuellement et vous êtes prêt à inviter la pleine conscience dans votre vie de manière plus régulière

• vous être curieux des propositions qui vont vous être faites

• vous connaissez déjà la pleine conscience et vous souhaitez utiliser l’alimentation pour rester connecter avec l’ici et maintenant

Peu importe la raison de votre présence ici, soyez le/la bienvenu(e) !

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