En attendant la newsletter de février
Un petit cadeau à vous-même
Une lettre à Soi
Il y a des mots et des phrases qui m’habitent depuis mon hibernation. Des sensations, des sentiments fugaces, ou des certitudes viscérales du vécu qui raisonnent dans chacune de mes cellules. Trouvés au bord d’un chemin ensoleillé ou embrumé, lors d’une balade courte ou longue, juste à côté ou loin de chez moi, sur des pages soyeuses ou rugueuses de livres minces ou épais. Je sens leurs différentes odeurs : certaines embaument la fraîcheur du givre et le craquement de la boue sous les semelles de mes chaussures de marche bleues ; d’autres dégagent une chaleur réconfortante du feu de cheminée et m’entourent d’une fumée douce. Des vérités douloureuses côtoient les phrases courtes de cheer up. Les dictons compacts chinois donnent une accolade à la pensée soufi, et de longues phrases philosophiques ou littéraires m’enveloppent de leur scintillements bienfaisants à la limite des sentiments et des pensées.
Je veux les mettre en conserve, comme on garde le soleil de l’été sous le couvercle d’un bocal de confiture d’abricot, pour en profiter plus tard. Je sais que le printemps et l’été viendront, je sortirai de l’hibernation et de la contemplation. Mais garder une trace de ces trésors pour pouvoir y revenir quand j’en aurai l’envie ou le besoin est très tentant.
Je me suis donc fait une lettre à moi.
Et si cela vous parle, je vous propose la même chose.
Voici ma lettre. Une petite enveloppe d’environ 5 cm sur 8 cm, que j’ai pliée à partir d’une page A4.
...
Faim de sens
Pourquoi Faim de sens ?
L’être humain se nourrit de bien plus que de nourriture.
Il se nourrit du soleil et de la pluie,
de la mer et de la terre,
des sourires et des larmes,
des silences et de la musique,
des montagnes et des vallées,
des joies et des peines,
de la lumière et de l’ombre.
Lorsque quelque chose manque, à un niveau ou à un autre, cela se reflète souvent dans l’humeur, l’énergie, l’élan vital, la manière d’entrer en relation avec le monde.
Chacun a besoin d’ingrédients différents, dans des proportions uniques, pour se sentir vivant, nourri, relié.
Regarder, pour voir.
Écouter, pour entendre.
Toucher, pour sentir.
Humer, pour être emporté.
Goûter, pour incorporer.
Dans un monde rapide, fragmenté, saturé d’écrans et de sollicitations, il devient difficile d’habiter pleinement l’instant, d’entendre sa propre voix intérieure, de laisser émerger le sens, la gratitude, la beauté simple de ce qui est là.
Cette newsletter est un espace pour ralentir.
Un lieu d’écriture et de partage.
Une invitation à revenir à l’essentiel.
J’y explore, au fil des saisons et des élans, des thèmes qui traversent la vie :
nature et écologie sensible
présence et attention
créativité et écriture
corps et intériorité
liens, passages et transformations
lenteur et simplicité
marche et cheminement
lecture, curiosité, apprentissage
ombre et lumière
silence, souffle, paysages
Et tout ce qui, en chemin, mérite d’être regardé avec soin.
Un rendez-vous mensuel pour cultiver l’attention, l’émerveillement, et une relation plus vivante au monde.
Gabriella Tamas
Faim de sens
Pourquoi Faim de sens ?
L’être humain se nourrit de bien plus que de nourriture.
Il se nourrit du soleil et de la pluie,
de la mer et de la terre,
des sourires et des larmes,
des silences et de la musique,
des montagnes et des vallées,
des joies et des peines,
de la lumière et de l’ombre.
Lorsque quelque chose manque, à un niveau ou à un autre, cela se reflète souvent dans l’humeur, l’énergie, l’élan vital, la manière d’entrer en relation avec le monde.
Chacun a besoin d’ingrédients différents, dans des proportions uniques, pour se sentir vivant, nourri, relié.
Regarder, pour voir.
Écouter, pour entendre.
Toucher, pour sentir.
Humer, pour être emporté.
Goûter, pour incorporer.
Dans un monde rapide, fragmenté, saturé d’écrans et de sollicitations, il devient difficile d’habiter pleinement l’instant, d’entendre sa propre voix intérieure, de laisser émerger le sens, la gratitude, la beauté simple de ce qui est là.
Cette newsletter est un espace pour ralentir.
Un lieu d’écriture et de partage.
Une invitation à revenir à l’essentiel.
J’y explore, au fil des saisons et des élans, des thèmes qui traversent la vie :
nature et écologie sensible
présence et attention
créativité et écriture
corps et intériorité
liens, passages et transformations
lenteur et simplicité
marche et cheminement
lecture, curiosité, apprentissage
ombre et lumière
silence, souffle, paysages
Et tout ce qui, en chemin, mérite d’être regardé avec soin.
Un rendez-vous mensuel pour cultiver l’attention, l’émerveillement, et une relation plus vivante au monde.
Gabriella Tamas
